פגישות אישיות
חרדות, סטרס ופחדים - תהליך קצר, ממוקד ויעיל
תהליך קצר, ממוקד ויעיל
בשיטת השער עובדים ישירות עם מערכת ההפעלה האנושית — המערכת הפנימית שמחזיקה את הידע המקיף ביותר על הגוף, הנפש, הדפוסים, הפחדים וההתנגדויות. העבודה נשענת פחות על השערות ויותר על משוב ישיר ממערכת ההפעלה לאורך כל התהליך.
השלב הראשון הוא לזהות במדויק באילו מצבים מופיע הפחד ומתי הוא בשיאו. לאחר מכן ניתן להפעיל את תגובת הפחד בצורה מבוקרת, לקבל משוב ממערכת ההפעלה, לזהות מה תומך בשינוי ומה מתנגד לו, ולהתחיל להחליש את הפחד דרך עבודה ישירה עם המערכת.
על מה נעבוד
החלשת ההשפעה הרגשית, המנטלית והגופנית של חוויות עבר שגורמות לפחד
שינוי אמונות, תרחישים ואסוציאציות לא־מודעות שגורמות לפחד ולחרדה
זיהוי התנגדויות פנימיות לשחרור הפחד והנחיית מערכת ההפעלה להסירן
יצירת תגובה חדשה של רוגע, יציבות וביטחון במצבים שבעבר עוררו לחץ
כיצד נוצרים פחדים
חוויות עבר טעונות (נשיכת כלב בילדות → פחד מכלבים)
אמירות הורים לילדים ("אסור לסמוך על אנשים זרים")
העברת פחד מהורה לילד דרך צפייה
"הגעתי ליוחאי עם פוביה קשה מאוד ממחטים שהתבטאה בהתעלפויות... בזכות יוחאי לא רק שטסתי למזרח ועברתי חיסונים באומץ, גם קיבלתי בחזרה את השליטה על הגוף שלי. היום אני מקבלת טיפול בדיקור סיני על בסיס שבועי. זה שינה לי את החיים!"
נ
נועה